Tänään taas tunti ensin aitomista ja sitten loppuun n. puoli tuntia korkeutta.
Lajivoimaa raskailla kelkkavedoilla, kuntopalloilla ja vastustetuilla kiihdytysjuoksuilla. Tekniikkakiihdytykset ja loppuun 2-3x80 m.
18-19
18-19
Kiihdytykset ja telinelähdöt
Varustus tossut ja ulkoharj,asu.
Viereisen Köyhänlammen soralla koordinaatioita ja intervalleja sää huomioiden
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com